2019年1月10日，三中英才心理学科带头人贺洁星老师前往奉节幸福中学，开办了一场主题为“和学习焦虑做朋友”的心理健康公益讲座，奉节幸福中学近千优秀教师生参与了这场讲座。

讲座开办前，三中英才针对奉节幸福中学的留守学生完成了一次样本容量为200人的心理调研。通过调研，我们了解到“学习焦虑”是这些学生产生心理问题的较大因素。因此，贺洁星老师为学生们带去这场精心准备的心理讲座，希望帮助他们学会管理自己的情绪、正确对待“学习焦虑”。

讲座较大的亮点是贺洁星老师利用擅长的“心理思维导图”，帮助孩子们正确认识学习焦虑，较终学会正确对待学习焦虑。孩子们跟随老师一步步完心理善思维导图的过程，正是孩子们学会如何“与学习焦虑做朋友”的过程。

在孩子们的心中，学习焦虑是什么呢？通过让孩子们在讲座现场手绘思维导图，我们发现，大多数孩子都将学习焦虑想像成了“乌云”“魔鬼”“闪电”“断桥”等令人害怕的事物。思维导图帮助孩子们认清学习焦虑的真实样子；贺洁星老师一步步的引导，让孩子在动手、动脑中，学会了如何正确调节内心的焦虑。

本次讲座取得了良好的成效，收获了幸福中学师生一致的好评。次日上午，三中英才和奉节幸福中学共同开展了教师座谈会，贺洁星老师向奉节幸福中学教师代表们分享了幸福中学留守学生心理调研结果——《奉节幸福中学学生留守心理报告》，帮助奉节幸福中学老师代表们更深入了解了学生心理状态，为一线教学提供了有力的支持。

三中英才自成立以来，十分重视教育扶贫，希望通过自己的力量让更多的孩子接受到优质的教育，面对留守儿童的心理问题，大家一起探讨并制定了未来心理健康教育帮扶的基本策略和方向，希望可以为孩子们的心理健康带去实际行动。

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